(極秘厳守)まるで体温！？36度でお肌に奇跡が！！
こんにちは。りかです。
今日は大切な大切な
スキンケアの基礎となる
温度についてお話しします。
これを知っているだけで
あなたのザラザラ肌は
ツルツルに変わります。
実は肌の調子を整えるのに
大切なのは
洗顔後のお手入れよりも
“基本はまず落とすこと”
しかしただ落とせばいい
というわけではありません。
この方法で落とせば
本当に綺麗な肌が
現れてきます。
綺麗な肌と毎日
向き合える幸せ。
朝起きて鏡を覗く
ワクワクする自分。
自然と朝から笑顔が
溢れます。
思わず
触れたくなるでしょう。
「え、何そのモチ肌」
「綺麗すぎ、モチモチ〜」
学校の友達
バイトの先輩や彼氏
羨ましがられます。
しかし知らなければ
あなたは間違いなく
一生その肌です。
下向きの毎日
生きるのが辛い
楽しくない
早く家に帰りたい
「ニキビ可哀想」
「ちゃんと顔洗ってんの？」
と電車に乗れば
ヒソヒソと聞こえます。
必死のバイトで稼いだお金も
無駄なスキンケア代金で
消えていきます。
体も心も疲れきって
生きるのも辛くなります。
そんなの嫌ですよね。
だったら！！
これを厳守して下さい。
それは
ぬるま湯
で絶対に洗うということ。
とっても簡単です。
洗い落す時は体温と
ほぼ同じ水温で
３４度～３６度がベスト！！
「なぜぬるま湯？」
２つの理由があります
①熱いお湯
皮脂が落ちすぎてしまい
乾燥肌に繋がります
②冷たい水
毛穴のクレンジング剤を
流しにくくなり汚れが
残ってしまい逆効果
今すぐ！！
ぬるま湯洗顔
とメモして下さい！！
そうすることで
あなたはあっという間に
美肌を手に入れ
毎日を素敵に過ごせます。
しかしこれをしなければ
あなたは一生汚肌
毎日暗い辛い日々です。
今からでも
充分に間に合います。
一緒に頑張りましょう！
最後まで
読んでいただき
ありがとうございました。
(必見)驚愕の事実！！？その選択がカギ！！今すぐ美肌チェンジ法
こんにちは。りかです。
今日はみなさんお馴染みの
ファンデーションについて
お話しします。
あなたもメイクする時に
ファンデーションを
使っていると思うのですが
そのファンデーション
選び方を間違えると
あなたの肌を
間違いなく
ボロボロにします。
「何で？！」
気になりますよね。
もしその進行を止めたい！
正しいファンデーションの
選び方知りたい！
10年後のお肌は
今より綺麗でいたい！
というのであれば
この記事を読んでください。
これを知っているだけで
ガサガサの肌が
みるみるうちに改善され
苦痛だったメイクが
楽しみになります
鏡に映った自分を見ることが
毎日の日課になるのです！
自信に溢れた毎日
笑顔に溢れた毎日
あなたの人生そのものが
上手く回ります！
しかし知らなければ
毎朝鏡に映る
自分の肌に
ガッカリ絶望
どうしてもメイクで
隠そうとしてしまいます
厚化粧でますます肌は傷つき
また肌荒れはひどくなり
そしてまた化粧で肌を傷つける
コンシーラーを
塗りたくったり
マスクで隠したり…
周りの人たちからすれば
「こいつ気にして
隠してるんやろうな」
ともうバレバレ
恥ずかしくて前を向いて
歩くことも出来ませんよね。
そうならないための
正しいファンデーション
選びとは！！
パウダーファンデーション
を選ぶことです。
パウダーファンデーションは
リキッドファンデなどに比べて
簡単に落とすことができます。
パウダーファンデなら
洗顔だけで十分に
落とすことが可能なんです。
クレンジングと洗顔
ダブルで肌を摩擦するなら
1度で落とせるほうがいいのは
言うまでもないです。
今すぐ！！
パウダーファンデーション
とメモして下さい！！
そして今日から
パウダーファンデーションを
使って未来を見据えた
美肌生活を送りましょう！
最後まで
読んでくださり
ありがとうございます。
(看護師×栄養士)決定版！美肌の食事療法！？
こんにちは。りかです。
今日は看護師と栄養士の資格で
美肌食事療法をお話しします。
この食事療法を
取り入れるだけで
肌に違いが出ます。
艶やかなもち肌は
学年中から注目の的です。
真夏の暑さでも
化粧崩れを気にせず
思いっきり夏を
楽しむことができます。
夏のプールも綺麗な肌に
水滴がキラキラと輝いて
なんだか少し
華やかにさえ見えます。
肌に自信があると
本当に自然と笑顔が
ほころびます。
しかしこれを知らずに
毎日を過ごすと
肌に自信は全く持てず
いつも下向きがち…
電車の窓やオフィスの窓ガラス
あらゆる場所で自分を見つめ
萎えることでしょう。
ニキビと夏の汗
清潔感に欠けて
毛嫌いされます。
「もう外でたくない」
と引きこもりがちになり
楽しいはずの夏が
全く楽しめず終わります。
そんな風には
なりたくないですよね。
だったら
この方法を是非知って下さい。
その方法とは
発酵食品を食べる
ことです！！
発酵食品とは
納豆、味噌、キムチ
などのことです。
発酵食品を取り入れることで
腸内環境が整って
美肌に繋がります。
"腸美人は超美人"
ダジャレのようですが
本気です。
朝の味噌汁
ソイラテ
これだけで本当に
変われます！！
今すぐ！！
発酵食品
とメモして下さい！！
あなたの美肌生活を
応援しています。
最後まで読んでくださり
ありがとうございます。
極秘！美肌への近道！？驚きの成分とは！？
こんにちは。りかです。
今日は脱！汚肌に必要な
物質についてお話しします。
これを知っていれば
美肌への道を
あなたはもう迷いません。
いつでもどこでも
肌の為の買い物が出来ます。
そうすることで自然と
美肌になっていきます。
透き通る肌に明るい笑顔。
誰からも羨ましがられ
"可愛い""綺麗"と
賞賛されます。
しかし
知らなければ大変なことに
なってしまいます。
あれやこれやと
無駄な買い物。
出費に比例せず
酷くなるニキビ。
全く笑顔のない
いつも辛そうな表情。
「肌マシやん」
そんな風に友達や彼氏に言われ
疑心暗鬼になるあなた。
いつしか人間不信になり
何も信じられなくなります。
そんな風になりたく
ないですよね…？？
だったらこの物質を是非
知ってください！！
その物質とは
です！！
サリチル酸とは
角質を溶かす成分をもつ
物質です。
そのため古い角質を溶かし
柔らかくし剥がすことで
肌のターンオーバーを促し
皮膚を再生していきます。
サリチル酸の基礎化粧品を
毎日こまめに使うことで
ニキビが改善します。
今すぐ！！
とメモしてください！！
これであなたももう
薬局で何時間も迷わずに
済みます！！
そして日々のケアが
直接肌に響くということを
実感することができます。
あなたの美肌への道を
誰よりも応援しています。
最後まで
読んでくださり
ありがとうございます。
この際お肌も効率よくリセット！！
こんにちは。りかです。
今日は
白ニキビの対処法に
ついてお話しします。
これを知っているだけで
あなたの肌は
生まれ変わります！！
新しいニキビは出来にくく
ザラザラ肌から解放されます。
微妙な角度から撮られた時
肌の凹凸がなく
ツルツル肌になれます。
もうトイレの鏡で
落ち込むことも
無いのです。
毎日自信を持って
鏡の自分や友達と
向き合えます。
しかし
知らないままでいると
いつまでも繰り返す
しぶといニキビ。
白や黒のポツポツ…
何も隠れていない肌。
化粧の意味とは？と
悩まされるでしょう。
自信がないまま
友達と遊んでも
楽しく無いですよね。
自然な笑顔のないあなたは
きっと周りの人たちからも
暗い子だと思われます。
そうはなってほしくないです！
たった１つこの方法を
知るだけで変われるのです。
その方法とは
ピーリングでリセット
です！！
白ニキビは
ターンオーバーが乱れ毛穴が
詰まったことが原因です。
なのでピーリングをして
一旦リセットする必要があります。
しかしここで大切なのは
ゴシゴシとこすらないこと。
優しく触ります！
ピーリングはこすって
肌を剥がすのではなく
薬剤の力で剥がすので
ゴシゴシしても駄目です。
今すぐ！！
優しくピーリング
とメモしてください！！
これであなたも
すっかり美肌に
生まれ変われます。
あなたは美肌へ道を
もう進んでいるのです。
誰よりも応援しています。
最後まで
読んでくださり
ありがとうございます。
温めるが勝ち！ポアレス法
こんにちは。りかです。
今日は毛穴の開かせ方を
お話しします。
これを知ることで
毛穴の奥深くから汚れをとり
スッキリツルツル
美肌にすることが出来ます。
しかし知らなければ
あなたは一生その肌に
悩むことになります。
これを知って
毎日きちんと実行して
私は手触り抜群の
美肌を手に入れました。
手触り抜群の美肌だと
日々の化粧が楽しいです。
朝起きた時に鏡をみて
ニヤニヤしてしまいます。
周りから
一目置かれます。
肌が綺麗と褒められます。
不意に向けられたカメラに
自然笑顔で対応できます。
シンプルに可愛さが増して
今の二倍モテます。
これ全て体験談です。
本当にこうなれます。
しかし知らなければ
手触りはザラザラ悪いまま。
化粧ノリは最悪。
化粧の全く映えない顔。
そして冴えない顔。
下ばかり向いて
不意カメラにひたすら
怯えてしまう日々。
手放せないファンデ。
五分おきに見たい鏡。
肌だけどうにかしたら
モテると思うのに…と
見知らぬ人に言われる。
高い基礎化粧品を何種も
失敗を繰り返す買い物。
生きてる意味も
分からなくなります。
そんな風になってはダメです。
この方法を知って実際に実行し
毎日を絶対に楽しく
鏡に向き合ってほしいです。
その方法とは
ホットタオルです！
ホットタオルを
洗顔前にあてることです。
クレンジングを終えてから
ホットタオルをあてることで
毛穴がしっかりと開き
洗顔効率が上がります。
毛穴の開き奥深くから
汚れを浮かせ流すことで
ツルツル肌になりもちろん
ニキビも出来にくくなります。
今すぐ！！
ホットタオル
とメモしてください。
そしてその今からする洗顔から
ホットタオルを使ってください！
あなたの美肌への道を
誰より応援しています。
最後まで読んでくださり
ありがとうございます。
話題沸騰中！！プレ肌断食
こんにちは。りかです。
今日は"洗顔"について
お話しします！
これを知って
実行しているかしていないか
それだけで！！
あなたの肌は
劇的に変わります！！
知って実際に実行してから
ニキビも無くなり
みんなから綺麗な肌と
羨ましがられます。
ツルツルの肌なので
本当に毎日のメイクが
楽しくて仕方ないです。
肌のツヤ感が増して
素肌に自信が持てるように
なってから笑顔も増えました。
しかし
これを知らないままでいると
いうこと
あなたの肌はニキビが
治らないどころか
ますます悪化していく一方。
毎日メイクも楽しくなく
隠すだけ…
それにひたすら頑張る日々
肌は疲労し
ツヤどころかハリもなく
ニキビの凹凸と赤色に
一生悩まされます。
素肌に自信が持てないので
笑顔も浮かびません。
常に引きつった顔で
毎日が苦痛で仕方ないです。
そんな隠して笑顔も浮かばない
毎日を生きていても
楽しくないですよね？？
だったらこの方法を知って
実行して美肌を手に入れ
毎日を楽しく自然な笑顔で
過ごして見ませんか？？
その方法とは！！
朝は水洗顔
たったこれだけです。
水洗顔とはその名の通り
水のみで洗顔することです。
水のみで洗顔することで
洗顔料での洗いすぎを防ぎ
ターンオーバーを正常化して
ニキビ改善ができます。
道具は何もいりません！
今すぐ！！メモしてください！
朝は水洗顔！！と。
たった１つこれだけを
守ることであなたもすぐに
美肌を手に入れることが出来て
輝かしい毎日が送れます。
一緒に頑張りましょう！
最後まで読んでくださり
ありがとうございます。
